Bunda Perlu Tahu Risiko Kesehatan Minuman Manis Untuk Anak Anak lebih sering mengonsumsi minuman manis daripada air mineral? Hati-hati, Bunda, kebiasaan tersebut dapat menimbulkan berbagai gangguan kesehatan yang merugikan Si Kecil. Jarang makan cokelat, permen, ataupun kue bukan berarti konsumsi gula sudah terkontrol. Coba teliti kembali kadar gula dalam minuman-minuman yang sering dikonsumsi anak. Jangan-jangan jumlahnya jauh lebih banyak daripada yang didapatkan dari makanan utama. Ada Berapa Sendok Gula dalam Minuman Anak? Selain berperan penting dalam menambah rasa, gula sebenarnya obat datang bulan menghasilkan energi untuk kerja otot. Namun, seringkali minuman manis mengandung lebih banyak gula dari yang dibutuhkan. Para ahli menyarankan anak mengonsumsi tidak lebih dari 226 gram gula atau kurang dari 6 sendok makan gula per minggu. Sementara satu kaleng soda 350 ml saja sudah mengandung gula lebih dari itu. Gula dalam kadar berlebih ini bisa ditemukan tidak hanya da...